请前往标签设置摘要
摘要:青春时期面临诸多挑战,其中睡眠危机成为许多青少年面临的问题。一个16岁男孩的睡眠危机更是需要引起关注。睡眠不足会影响身体健康、学业表现和情绪管理等方面。青少年应该重视睡眠问题,保持足够的睡眠时间,保持身心健康。...