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末伏摘要：末伏是夏季最后一个节气，标志着暑气逐渐消散，天气逐渐凉爽。此时气温波动较大，需注意调整饮食和生活习惯，保持身体健康。末伏时节也是秋季养生的关键时期，应注意润肺养阴，增强免疫力，预防秋季常见疾病的发生。...
