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摘要:73岁的张纪中每天仅睡眠6小时,展现出了惊人的精力和活力。尽管年龄已经较高,但他仍然保持着良好的生活习惯和心态,通过保持健康的生活方式,成功地维持了自己的精力和创造力。这种精神面貌和毅力值得我们学习和借鉴。...