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摘要:,,本文揭示了那些可能被误认为正常的表现现象,实际上是因为缺乏足够的睡眠所导致的。缺觉会引发一系列身体和心理上的反应,如注意力下降、记忆力减退、情绪波动等。通过了解这些表现背后的真正原因,我们可以更加重视睡眠的...